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LABORATORI & WORKSHOP

Un ciclo di incontri pensato per ragazzi e ragazze tra gli 11 e i 14 anni, per riflettere insieme sull’uso di smartphone, social network e tecnologie digitali.

L’obiettivo è creare uno spazio di confronto guidato, in cui poter aumentare la consapevolezza, comprendere meglio alcuni meccanismi spesso invisibili e sviluppare un rapporto più equilibrato con il mondo digitale.

Attraverso attività pratiche, momenti di condivisione e piccoli esperimenti, i partecipanti verranno accompagnati a osservare le proprie abitudini, le emozioni legate all’uso dei social e i rischi più comuni, in un clima accogliente e non giudicante.

Perché partecipare

Oggi ragazzi e ragazze utilizzano smartphone e social network ogni giorno, spesso per molte ore.

Sono strumenti che fanno parte della loro quotidianità e che influenzano profondamente il modo di comunicare, relazionarsi e percepire se stessi.

Eppure, nonostante il loro ruolo così centrale, raramente viene offerto uno spazio in cui potersi fermare davvero a riflettere su come vengono utilizzati, su cosa succede “dietro” le app e su come tutto questo possa incidere sulle emozioni, sull’autostima e sul benessere.

La scuola, pur occupandosi di molti aspetti della crescita, difficilmente riesce ad affrontare questi temi in modo continuativo e approfondito.

Questo percorso nasce proprio per rispondere a questa esigenza: offrire ai ragazzi uno spazio protetto e guidato in cui osservare le proprie abitudini digitali, comprendere meglio alcuni meccanismi spesso invisibili e sviluppare un rapporto più consapevole con la tecnologia.

Non si tratta di “togliere” il telefono, ma di imparare a usarlo in modo più libero, meno automatico e più rispettoso di sé.

Struttura del percorso

Incontro 1 – Il mio rapporto con il telefono

“Lo uso io… o lui usa me?”

Un primo incontro per fermarsi guardare davvero come si usa il telefono.

Attraverso alcune attività, i ragazzi saranno accompagnati a scoprire quanto spesso il gesto di prendere lo smartphone sia automatico, quasi senza accorgersene.
Partiremo da un piccolo “esperimento”: osservare il proprio tempo di utilizzo e confrontarlo con le proprie percezioni.

Quando lo uso di più?
In quali momenti ne sento il bisogno?
Mi accorgo quando lo prendo senza pensarci?

Un primo passo per iniziare a diventare più consapevoli e meno automatici nell'utilizzo dello smartphone.

Incontro 2 – Perché è così difficile staccarsi?

“Non è solo forza di volontà”

Perché continuiamo a controllare il telefono anche quando non vogliamo?
In questo incontro i ragazzi scopriranno che non è solo una questione di “impegno”, ma che dietro le app ci sono meccanismi studiati per catturare l’attenzione e creare dipendenza.

Attraverso una simulazione coinvolgente (e anche un po’ divertente), sperimenteranno in prima persona cosa significa essere continuamente richiamati da notifiche, messaggi e stimoli.

Cosa succede nella testa quando arriva una notifica?
Perché è così difficile fermarsi?
Perché “solo un attimo” diventa mezz’ora?

Un incontro che spesso sorprende molto, perché aiuta a capire che non siamo noi “sbagliati”, ma che le app sono progettate per tenerci lì.

Incontro 3 – Social ed emozioni

“Quello che vedo… è davvero così?”

I social non sono solo immagini: influenzano profondamente il modo in cui ci sentiamo.

In questo incontro i ragazzi entreranno dentro il mondo dei social con uno sguardo diverso, analizzando profili, contenuti e situazioni molto vicine alla loro esperienza.

Attraverso attività guidate e momenti di confronto emergeranno temi importanti come:

il confronto con gli altri
il sentirsi “meno” o “fuori”
il bisogno di approvazione
la paura di essere esclusi

È davvero tutto perfetto come sembra?
Come mi sento dopo aver scrollato?
Mi è mai capitato di confrontarmi?

Un incontro che aiuta a sviluppare uno sguardo più critico e a proteggere la propria autostima.

Incontro 4 – Rischi online

“E se succedesse davvero?”

Cyberbullismo, condivisione di contenuti, messaggi che fanno male: situazioni che possono sembrare lontane… ma che spesso non lo sono.

In questo incontro i ragazzi non ascolteranno semplicemente spiegazioni, ma entreranno nelle situazioni attraverso role playing e scenari realistici.

Si troveranno a scegliere, reagire, mettersi nei panni degli altri:
Cosa faccio se qualcuno viene preso in giro in chat?
Condividere è davvero “solo uno scherzo”?
Cosa cambia se intervengo o se resto in silenzio?

Attraverso il confronto e l’esperienza diretta, i ragazzi potranno capire meglio le conseguenze delle proprie azioni e sperimentare modalità più sicure e rispettose di stare online.

Costi e modalità di partecipazione

È possibile partecipare al primo incontro al costo di 15€, così da avere la possibilità di conoscere il laboratorio e valutare come ci si trova all’interno del gruppo.

Successivamente, è possibile scegliere di proseguire con l’intero percorso, al costo complessivo di 60€.

Non è prevista la partecipazione a singoli incontri intermedi (ad esempio solo il secondo o il terzo incontro oppure una combinazione di incontri): il laboratorio è pensato come un percorso strutturato, in cui ogni incontro si collega al successivo.

Iscrizione

Il percorso è a numero chiuso, con un massimo di 10 partecipanti.

Per ricevere maggiori informazioni o per pre-iscriversi, è possibile inviare un messaggio WhatsApp al numero + 39 350 511 7373 oppure un’email a giuliabarbieri.psi@gmail.com.